처세하는 데 말이 많고 중심이 없는 사람은 그만큼 심신을 해치는 법이다. 그러므로 오직 심신을 잘 수양하면 반드시 그 마음을 둘 바를 알 수 있을 것이다. -율곡 이이 우리가 배고픔을 느낄 때 우리 몸에서는 독소가 빠진다. 건강을 위해 십전대보탕 한재 먹는 것보다 3일 정도 단식하는 것이 더 유익할 수 있다. 우리 몸은 포식보다는 허기진 듯한 식생활을 하면 항상 최고의 컨디션을 유지할 수 있는 것이다. -김해용 오늘의 영단어 - sculpture : 조각, 조각작품: 조각하다오늘의 영단어 - owe : 빚지고 있다, 은혜를 입고 있다오늘의 영단어 - compatible : 양립하는, 조화되는, 친화성의,사랑에 겨워 않고 마음에 집착하는 바 없이 나를 버려 바르게 다스리면 그만큼 괴로움은 없어진다. -법구경 오늘의 영단어 - WEF : World Economic Forum : 세계경제포럼오늘의 영단어 - chaotic : 혼돈된, 무질서한, 혼란한오늘의 영단어 - excuse : 변명, 구실: 변명하다, 실례하다오늘의 영단어 - stinging : 찌르는, 쏘는, 날카로운